今回はトレーニング動画を投稿しているHIIT ME FITのヒトミさんについて調べてみました！
ヒトミさんの動画は、身体のいろんな部分に効くトレーニング動画を投稿されていて、きれいな体づくりになるためのトレーニングを教えてくれています。
また、自宅にあるもので鍛える動画も上げていて、自宅で簡単にトレーニングができて、見ていてとても為になります！
こちらの記事では
- Hitomiのプロフィール（本名、年齢など）
- HIIT ME FITの効果や口コミ
について調べてまとめてみました！
Hitomi(HIIT ME FIT)は誰で年齢は?効果や痩せたという口コミがあるかも調査
こちらがヒトミさんです。
身体に無駄な部分が無くて、とても健康的でかっこいい女性ですね！
そんなヒトミさんですが、動画ではわかりやすくトレーニングのお手本を見せてくたり、優しく説明してくれるので、見ていて一緒に頑張ろうという気持ちになります！
Hitomi(HIIT ME FIT)は誰？
そんな綺麗でかっこいいヒトミさんですが、一体どんな方なのでしょうか？
ヒトミさんの本名は 門脇 妃斗未（かどわき ひとみ）さんです。
インスタグラムの名前に書いてありました！
また下記のサイトに詳しい経歴などが書かれていました。
ヒトミさんは、幼少期から器械体操をされていました。
だから体があんなにしなやかなんですね！
ですが関節に負担がかかり、15歳でヘルニアになってしまい、5年間運動とは離れて筋肉が落ち、セルライトが付いて20代とは思えない体型になってしまったとのことです。
その後は自己流のダイエットをしたのですが、リバウンドを繰り返し、摂食障害になってしまいました。
辛いご経験をされていたんですね・・・。
ですがそこから正しいダイエットや運動をされたことで、パーソナルトレーナーという職業に就き、成功されています！
ヒトミさんの程よくきれいな筋肉と、スタイルの良さはこうした努力によって造られているものなんですね！
現在では自宅待機のなかでできる運動を紹介していて、女性のみならず男性もヒトミさんの動画を参考にしています。
ヒトミさん、軽々とやられていますが結構きつそうです！！
動画のコメントを見ると、男性からのコメントもあるので、男女問わずヒトミさんの動画は大人気なんですね！
あと動画を見ていて思ったのはヒトミさんの肌がすごくきれいだなと思いました。
ヒトミさんは食べものにもこだわっていて、ヒトミさんのホームページではレシピを公開されています。
きっと肌のきれいさは、食べているものからなっているかもしれませんね！
ウェブサイトでレシピを紹介されていますが、どれも美味しそうで作ってみたくなります！
Hitomi(HIIT ME FIT)のプロフィール（年齢・出身など）
ヒトミさんのプロフィールはこちら！
- 名前：Hitomi
- 本名：門脇 妃斗未
- 生年月日：１９８１年うまれ
- 年齢：３９歳（２０２０年現在）
ユーチューブでは自己紹介の動画は投稿していなく、インスタグラムやホームページなどからわかったのはこのくらいでした・・・。
ヒトミさんは誕生日を公開していなくわからなかったのですが、生まれた年についてはヒトミさんの著作「なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃える 燃焼系HIIT（ヒット）ダイエット）の紹介に書いてありました！
なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃える 燃焼系HIIT(ヒット)ダイエット
1981年うまれで、計算すると2020年現在は39歳であることが分かりました。
お若いですね！
でもヒトミさんの健康的な姿を見ると、もっとお若く見えます！
調べていてわかったことなのですが、ヒトミさんは本を出していて、またオンラインサロンも開設しています。
ユーチューブだけでなく、さまざまは媒体で活動しているんですね！
他にもテレビなどにも出演していて、生きていくうえで健康維持の大切さを知ってもらうために多方面で活躍されていました。
ヒトミさんの笑顔を見ると、トレーニングがきつくても頑張れますね！
HIIT ME FITの効果は？痩せたという口コミはある？
そんなヒトミさんのトレーニングの口コミはどうなっているのでしょうか？
ヒトミさんの動画は10分を超えるのもあれば、30秒と短いのとあり、どんな人でも取り組みやすくなっています。
そういった動画からコメントを探してみました！
こちらの動画がコメントがとても多かったです！
コメントの内容は「気持ちいい汗がかけている」、「 いい1週間が切れそう」など良いコメントが多かったです！
またどうやればいいのかというコメントに対しても、ヒトミさんがアドバイスをしていて、親身に対応されているのも発見できました！
オンラインサロンの口コミは探しても見つけれなかったのですが、いいコメントをたくさんもらっているので、きっと効果はあると思います。
動画を見てやってみて結構きつかったですが、汗をかいてスッキリしました！
筋肉痛になりそうですが、これは痩せると思いました！！
まとめ
今回はパーソナルトレーナーとしても活躍するHitomiさんについて調べてまとめてみました！
自身の経験から勉強して、それを楽しいく動画で広めている姿がとても素敵だと思いました。
すごく優しいしゃべり方で、説明もわかりやすくてきつくても頑張れると思います！
これからも気持ちいいトレーニング動画期待してます！！
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